Zadnia domowe - młodzik - Artykuł

Zadnia domowe - młodzik

udostępnij Zadania domowe mają na celu wyposażyć zawodników w dodatkowe umiejętności techniki piłkarskiej oraz zmotywować do pracy indywidualnej w warunkach domowych. Zadnia dotyczą zawodników grupy Młodzik Starszy (rocznik 2008 i młodsi). W każdym tygodniu Trener egzaminuję chętnych z kolejnych ćwiczeń dostępnych na naszej stronie. 
Zasady zadań domowych:
- zadania dostępne są w formie materiałów video na stronie , karty do zadań domowych każdy zawodnik otrzyma na treningu
- tygodniowo zaliczamy maksymalnie dwa zadania według kolejności podanej numerycznie
- zadania zaliczamy po treningu (przed treningiem należy poinformować Trenera o chęci zaliczenia zadania)
- zaliczenie poparte jest wpisem na karcie zadań domowych
- warunkiem zaliczenia jest perfekcyjne wykonaninie zadania (każdy ma 2 próby, ocenia tylko i wyłącznie TRENER)
- każde zadania wykonywane jest na prawą jak i lewą nogę
- każdy zawodnik powinien zaliczyć wszystkie zadania do końca sezonu

Dwie osoby, które jako pierwsze zaliczą wszystkie zadania otrzymają nagrodę niespodziankę. Dla pozostałych zawodników, którzy zaliczą ćwiczenia przewidziany jest drobny upominek. Największym prezentem będzie jednak posiadanie dużych umiejętności technicznych.


1. Slap Step On - LINK
2. Hook Turn - LINK
3. Step Over - LINK
4. Double Scissors - LINK
5. Outside Scissors - LINK
6. Outside Step Over - LINK
7. Double Outside Chop - LINK
8. Double Outside V Pull Push - LINK
9. Double Step Over - LINK
10. Full Spin - LINK
11. Drag Push - LINK
12. Step over, Double Scissors - LINK
13. Pull Push, Push Behind - LINK
14. Inside, Outside & Rolling - LINK
15. Variation - LINK
16.Pull, Push, Stepover - LINK
17. Pull back/around foot - LINK
18.Outside & Stopinng - LINK
19. Pull Push Silde & La Croqueta - LINK
20. Żonglerka - 25 odbić